Friedensdorf Bildungswerk

Name: Gesunder Rücken (mit Entspannung)
Start: 2026-11-02T19:15:00+01:00
End: 2026-11-02T20:45:00+01:00
Location: FI Zentralstelle

02064 49740

bildungswerk@friedensdorf.de

https://friedensdorf.de

Veranstaltungen von diesem veranstalter

Oktober 2026
Startklar! Gemeinsam die Vorschuluntersuchung meistern

8. Oktober von 18:30 - 20:45

Ökumenische Kita Wehofen Im Winkel 50 B, Duisburg – Wehofen

In dieser Veranstaltung werden die verschiedenen Aspekte der Vorschuluntersuchung beleuchtet, die für den Schulstart von Bedeutung sind. Eltern erhalten Einblicke in die Anforderungen und Erwartungen, die an Vorschulkinder gestellt werden, und erfahren, wie sie ihre Kinder optimal auf die Untersuchung und den bevorstehenden Wechsel vorbereiten können. Fachkräfte erläutern die Inhalte der Untersuchung, beantworten häufige Fragen […]

Kostenlos
Erste Hilfe am Kind

10. Oktober von 08:00 - 16:00

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Wie verhalte ich mich, wenn mein Kind einen Unfall oder eine Verletzung erlitten hat? Welche Maßnahmen sind zu ergreifen bei offenen Wunden, Verbrennungen, Vergiftungen oder Verätzungen? Wie verhalte ich mich bei Schock, Hitzschlag oder Unterkühlung? Viele Eltern sind erst einmal hilflos, wenn ihre Kinder verletzt sind. In Zusammenarbeit mit Dive In Group Dinslaken bieten wir […]

40€
Farbberatung – Welcher Farbtyp bin ich?

10. Oktober von 10:00 - 13:00

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Manche Farben lassen uns strahlen und gesund aussehen, andere wiederum blass und müde. Warum ist das so? In diesem Seminar lernen Sie Ihren eigenen Farbtyp kennen (9er-Typologie) und testen ihn anhand von Farbtüchern. Zudem lernen Sie verschiedene Regeln im Umgang mit Farben und deren Wirkung. Das Wissen über „Ihre Farben“ gibt Ihnen Sicherheit bei eigenen […]

25€
Alles in Balance – Yoga & BALLance®

11. Oktober von 12:00 - 14:30

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Sich am Wochenende so zu entspannen, dass man wieder "in Balance" ist - diese Möglichkeit möchten wir in unserem Workshop bieten. Durch eine Mischung aus Vinyasa Yoga und Power Yoga wird eine kraftvolle und doch ausgleichende Yogaform geschaffen, die den ganzen Körper trainiert. Die Übungen sind eine optimale Mischung aus sportlichem Training und Entspannung, sodass […]

30€
Themenabend: “Kitaverweigerung”

12. Oktober von 18:00 - 19:30

Friedensdorf Begegnungsstätte Rua Hiroshima, Oberhausen, NRW, Deutschland

Die Eingewöhnung ist geschafft, der Start in die Kita verlief gut – und dennoch kommt plötzlich der Moment, in dem Ihr Kind nicht mehr hingehen möchte. Tränen am Morgen, festes Klammern, Diskussionen beim Abschied und die Sorge, was dahinterstecken könnte, belasten viele Familien. An diesem Themenabend schauen wir gemeinsam auf die möglichen Ursachen einer Kitaverweigerung […]

5€
Dateiordnung statt Dateichaos

13. Oktober von 17:00 - 20:00

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Der Kurs vermittelt Ihnen den sicheren Umgang mit dem Dateiexplorer und dem Aufbau einer übersichtlichen Dateiordnung. Das Erlernte ist für alle Dateitypen anwendbar und ebenso für alle Geräte die über den USB-Anschluss untereinander Dateien austauschen können. Den größten Nutzen erlangen Sie bei der Strukturierung Ihrer Fotodateiablage für die wir ein vorinstalliertes Übungsbeispiel am PC verwenden. […]

20€
Zeit für mich, Zeit für uns – Familienleben im Gleichgewicht

14. Oktober von 15:00 - 17:15

Familienzentrum Alsbachtal Kolbergstr. 50, Oberhausen, Deutschland

Wir wollen alles unter einen Hut bringen: Familienzeit und Zeit für sich. Wie viel Zeit plane ich ein? Was tun wir in meiner, deiner und unserer Zeit? Manchmal ist es gar nicht so einfach. An diesem Nachmittag wollen wir diesen Fragen nachgehen, unsere Erfahrungen austauschen und Ideen sammeln. Kursleitung: Julia Otto (Ergotherapeutin) Veranstaltungsort: Familienzentrum Alsbachtal […]

Kostenlos
Elterntalk NRW

26. Oktober von 16:30 - 18:30

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Beim Elterntalk tauschen sich Eltern über verschiedene Themen der Erziehung aus - mit Respekt und auf Augenhöhe. Themen sind bspw. Umgang mit dem Smartphone, gesundes Aufwachsen oder Pubertät. Beim Elterntalk besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Elternteilen zu vernetzen und sich gegenseitig zu stärken. Die Teilnahme ist kostenfrei. Weitere Informationen finden Sie auf www.elterntalk-nrw.de Kursleitung: […]

Kostenlos
Workshop: Finde dein Krafttier

30. Oktober von 18:00 - 21:00

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Entdecke die Welt der spirituellen Tierbegleiter und entdecke Dein persönliches Krafttier. In diesem Workshop wollen wir lernen wie man mit Hilfe der Meditation und intuitiver Arbeit sein persönliches Krafttier findend eine tiefere Verbindung zum ihm aufbaut. Das Krafttier begleitet und stärkt uns in schwierigen Situationen und bringt uns Weisheit für den persönlichen Alltag. Was erwartet […]

20€
November 2026
Nähcafé

2. November von 09:30 - 11:30

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Gemeinsam wollen wir unsere Nähkünste verfeinern, Kreatives erschaffen und uns nebenbei austauschen. In einer gemütlichen Runde kommen wir bei Kaffee und Tee zusammen. Dabei nähen wir was das Zeug hält. Was am Ende durch unsere Hände entsteht, können wir gemeinsam besprechen. Jeder darf sich mit seinen Ideen einbringen. Für diesen Kurs sollten Sie bereits erste […]

24€
Themenabend: Zwischen Windeln, Wäschebergen und Wutausbrüchen

2. November von 18:00 - 19:30

Friedensdorf Begegnungsstätte Rua Hiroshima, Oberhausen, NRW, Deutschland

Der Familienalltag ist bunt, lebendig und oft voller Herausforderungen. Zwischen Windeln, Wäschebergen, Terminen und den Bedürfnissen der Kinder bleibt für die eigenen Wünsche und die eigene Erholung häufig kaum noch Raum. Viele Eltern funktionieren einfach – bis die Kraft langsam nachlässt. An diesem Themenabend geht es darum, den Blick wieder auf sich selbst zu richten. […]

5€
Gesunder Rücken (mit Entspannung)

2. November von 19:15 - 20:45

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet. […]

70€

Oktober 2026

November 2026