Spendenkonto: IBAN: DE59 3655 0000 0000 1024 00
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Der Morning Fit Kurs bietet ein ganzheitliches Training am Morgen, das wach macht, den Kreislauf ankurbelt und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionellen Übungen, Ausdauertraining und Stretching kommen Körper und Geist in Bewegung.
Das Training ist so aufgebaut, dass es sowohl für Einsteigende als auch für sportlich Aktive geeignet ist – die Übungen lassen sich individuell anpassen.
Bitte eine Matte und ein Handtuch mitbringen.
Kursleitung: Kristina Schreiber (zertifizierte Trainerin)
Veranstaltungsort: FI Zentralstelle
Kurstermine: 4 x Donnerstags, 24.07. – 14.08.2025, jeweils von 9:00 – 10:00 Uhr
Kursgebühr: 35 € (4×1 USTD)
Kursnummer: G 25077 S
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