Morning Fit

Morning Fit Kurs:

Starte deinen Tag mit Energie und guter Laune! Unser Morning Fit Kurs ist das perfekte Ganzkörpertraining am Morgen, das dich wach macht, den Kreislauf ankurbelt und deinen Stoffwechsel in Schwung bringt. Mit einer Kombination aus funktionellen Übungen, Ausdauertraining und Stretching bringst du Körper und Geist auf Betriebstemperatur.

Egal, ob du Einsteiger:in oder bereits sportlich aktiv bist –das Training ist so gestaltet, dass alle auf ihrem individuellen Level mitmachen können. Bitte eine Matte und Handtuch mitbringen

Kursleitung: Kristina Schreiber (zertifizierte Trainerin)

Termine: 4 x donnerstag, von 24.07. – 14.08.2025

Uhrzeit: 9 – 10 Uhr

Ort: Friedensdorf Zentralstelle, Lanterstraße 21, 46539 Dinslaken

Kosten: 35 €

Kursnummer: G 25077 S

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.