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Rückenfit 4

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken

Vormittagskurs: Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei, Rückenbeschwerden […]

41€

Kleine Auszeit – Entspannungskurs für Erwachsene

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken

Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit, das […]

40€