Mama fit (mit oder ohne Baby)
Der Mama Fit-Kurs bietet einen idealen Rahmen, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden, die Muskulatur zu stärken und das eigene Wohlbefinden zu fördern – mit oder ohne Baby (unter […]
60€
12 Veranstaltungen gefunden.
Dinslaken
Veranstaltungen
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FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland
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Dateiordnung statt Dateichaos
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandDer Kurs vermittelt Ihnen den sicheren Umgang mit dem Dateiexplorer und dem Aufbau einer übersichtlichen Dateiordnung. Das Erlernte ist für alle Dateitypen anwendbar und ebenso für alle Geräte die über […]
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Workshop: Inneres Kind
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandEs gibt wenig andere Symbole die so mit unserer wirklichen Befindlichkeit zusammenhängen wie das „innere Kind“. Es ist ein wichtiger Schlüssel zu unseren Gefühlen, unserer kreativen Lebendigkeit und der Liebe, […]
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Box dich frei: Stressabbau und mentale Stärke durch therapeutisches Boxen
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandBoxen ist ein enorm effektiver Sport für den ganzen Körper und den Geist. Das therapeutische Boxen wird immer beliebter, bietet es doch körperliche Aktivität bei individueller Anstrengung. Bei bestimmten akuten […]
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Stark im Hier und Jetzt: Meditation und Entspannung für Männer
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandDer Kurs vermittelt Techniken, um durch Achtsamkeit und Meditation innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Stress abbauen, den Kopf freibekommen und bewusster im Moment leben – dabei stehen gezielte Übungen […]
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Faszientraining
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandHeutzutage finden sich Faszienrollen, auch als Blackrolls bekannt, beinahe in jedem Haushalt. Aber was verbirgt sich hinter dem Begriff “Faszientraining” und welche vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten bietet dieses Utensil? Unsere Faszien neigen […]
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Themenabend: Umgang mit Konflikten in der Familie
Familienzentrum Rönskenhof Rönskenstr. 79, VoerdeIn einer Familie gestaltet sich das Zusammenleben nicht immer harmonisch. Allein der Alltag kann schon reichlich Raum für Konflikte bieten. Die verschiedenen Entwicklungsschritte, die Kinder im Prozess des Heranwachsens durchleben, […]
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Serienkurs: Photoshop Elements
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandWorkshop: Ein effektiver Weg für viele Fotos- Möglichkeiten von Photoshop Elements (+ Ausflug in das Expertenmodul) Heutzutage entstehen im Alltag und zu verschiedensten Ereignissen vielerlei Fotoaufnahmen. Einige geben bei der […]
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Innere Stärke / Resilienz
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandIn einer Welt, die von ständigen Veränderungen und Herausforderungen geprägt ist, wird innere Stärke zum Schlüssel, um Stress, Rückschläge und schwierigePhasen souverän zu meistern. Dieser Workshop widmet sich der Entwicklung […]
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Djembe spielen: Zeit zum Trommeln
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandDie Djembe ist ein traditionelles Musikinstrument mit einer langen Geschichte, das seinen Ursprung bei den Malinke- und Bambara-Völkern in Westafrika hat. Dort war sie seit jeher Bestandteil des täglichen Dorflebens […]
26€ -
Themennachmittag: Petzen, Kichern, Zanken – Geschwister unter sich
Familienzentrum Lohberg Martin-Luther-Platz 5, Dinslaken – Lohberg, DeutschlandKaum eine andere zwischenmenschliche Beziehung kann innig und gleichzeitig so herausfordernd sein wie die von Geschwistern. Während Freund- und Partnerschaften im Leben wechseln können, bleibt der Bund zwischen Geschwistern auf […]
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Workshop: Photoshop Elements Basiskurs
FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, DeutschlandWorkshop: Ein effektiver Weg für viele Fotos- Möglichkeiten von Photoshop Elements (+ Ausflug in das Expertenmodul) Heutzutage entstehen im Alltag und zu verschiedensten Ereignissen vielerlei Fotoaufnahmen. Einige geben bei der […]