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In diesem Kurs wird spielerisch die frühkindliche Entwicklung gefördert und ein Rahmen zum Austausch der Eltern geboten. Babymassagen und unterschiedliche grob- und feinmotorische Spielangebote sprechen alle Sinne ihres Babys an. Außerdem können aktuelle Themen des Babyalters angesprochen und erörtert werden. Geburtsmonate: Juli - August 2023 Kursleitung: Kirsten Majewski Veranstaltungsort: FI Zentralstelle Dienstags, 15:00 - 16:30 […]
Im Mini-Club lernen und spielen Eltern und Kinder gemeinsam. Für das Kind sind Bewegung und Spiel Grundbedürfnisse und wichtige Ausdrucksmöglichkeiten. Es sind die Mittel und Wege, die Welt, in die es hineingeboren wurde, zu verstehen und zu begreifen. Die Kinder können durch den Kontakt zu Gleichaltrigen und deren Eltern eine sinnvolle Erweiterung ihrer Umwelt erfahren. […]
Autogenes Training für Erwachsene In diesem achtwöchigem Kurs wird die Grundstufe des Autogenen Trainings nach Prof. Dr. Johannes Heinrich Schulz ( 1884 - 1970) vermittelt. Stufenweise werden 6 aufeinanderfolgende Formeln bzw. Konzentrationsübungen durchgeführt und erlernt. Die Grundstufe des Autogenen Trainings setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Das Kurskonzept ist systematisch und fortschreitend aufgebaut. Durch regelmäßiges Üben kann […]
Diese Gruppe bietet Gartenfreund:innen die Möglichkeit sich einmal pro Monat mit Gleichgesinnten über Ideen und Erfahrungen der Gartengestaltung, blühende, bienenfreundliche Beete, die Schattenseiten und andere Themen des Gartens auszutauschen. Besichtigungen, Vorträge und Pflanzenbörse runden die regelmäßigen Treffen ab. Kursleitung: Monika Bott Veranstaltungsort: FI Oberhausen Montags einmal pro Monat 22.01./ 19.02./ 18.03./ 22.04./ 27.05./ 24.06.2024 17:00 […]
Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur Verfügung stellen sollten und in welchem Maße. Der Themennachmittag „Medienkompetenz in der Familie“ soll diesen Unsicherheiten entgegenwirken, indem den unterschiedlichsten Fragen zu diesem Thema auf […]
Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen, was ihre Kinder brauchen, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich machen. Durch Laut- und Babyzeichensprache haben sie die Chance ihre Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken auszudrücken und sich der Umwelt mitzuteilen. Sie ist eine Orientierungshilfe und […]
Sie suchen nach Verbindungen des öffentlichen Nahverkehrs? Sie möchten wissen, wie das Wetter wird? Sie suchen Restaurants oder Sehenswürdigkeiten in einer fremden Stadt? Wie funktioniert eigentlich ein Smartphone oder Tablet? In diesem Kurs werden technische Details, das Betriebssystem und die Software besprochen. Die Teilnehmer:innen lernen die fast unbegrenzten Möglichkeiten der Anwendung der sog. "Apps" kennen. […]
Das Leben ist oft so hektisch und stressig, dass wir uns selten die Zeit nehmen um innezuhalten. Mit Meditation oder Yoga zur Ruhe zu kommen, gelingt nicht allen. Eine andere Möglichkeit abzuschalten und zu entspannen ist das Malen oder Zeichnen. Dadurch, dass wir einen Stift oder Pinsel in der Hand halten, uns mit Farben und […]
Konzentrationstraining für Schüler:innen Auch bei Kindern und Jugendlichen machen sich häufig schon Anzeichen von einem körperlich-seelischen Ungleichgewicht, z.B. als Folge von Stress, bemerkbar, Sie sind gereizt, nervös, unkonzentriert. Die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik. Der Kurs befähigt Schüler:innen Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training konkret im Alltag einzusetzen, um auch in […]
Einfache Arbeiten am Computer erleichtern den Alltag ungemein und sie sind tatsächlich für jeden erlernbar! Während Kinder und Jugendliche spielerisch den Umgang mit diversen Medien lernen, fällt es Großeltern nicht selten schwerer, sich Grundlagen anzueignen. Surfen, mailen, oder shoppen: Dieser Kurs hilft auch beim Einstieg in die virtuellen Welten. Wie kann ich mich vor Viren […]
Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die […]
Viele Eltern kennen dieses Gefühl von Getrieben sein und Fremdbestimmung. Häufig wünschen sich Eltern in Stresssituation ruhiger und gelassener reagieren zu können., bzw. erst gar nicht in diese Stresssituationen zu geraten. Dabei gehen wir, je nach innerer Verfassung, unterschiedlich mit Alltagsherausforderungen um. Und die äußeren Umstände bestimmen viel weniger unsere Reaktionen als wir möglicherweise denken. […]
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